Clases de Hipopresivos en Barcelona

Aumenta tu energía, bienestar y equilibrio.


¿QUÉ ES EL MÉTODO HIPOPRESIVO?


Consta de una serie de ejercicios posturales, ordenados y rítmicos que provocan la contracción involuntaria de los músculos abdominales y del suelo pélvico, mejorando el tono de reposo de estos músculos.

Una vez que aprendas el Método y lo practiques de manera adecuada, podrás comenzar a vivenciar resultados en tu cuerpo en los primeros 3 meses.

Lo mejor es que no hay necesidad de ningún elemento, mas que el de tu propio cuerpo.

Apúntate a mis clases de Hipopresivo y comienza a disfrutar de sus beneficios.

María Doña

Profesora de Hipopresivos


BENEFICIOS DE REALIZAR HIPOPRESIVOS

A través de la realización metódica y supervisada de ejercicios hipopresivos podemos conseguir los siguientes beneficios:
Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.
Prevenir el debilitamiento del suelo pélvico en el posparto.
Regular los parámetros respiratorios.
Prevenir hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales.
Prevenir la incontinencia urinaria.
Aumentar y regular los factores vascularizantes, y así prevenir y solucionar edemas y pesadez de piernas.
Prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general.
Proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal.


HORARIO

  • Jueves de 18:30 a 19:00H

TARIFAS

  • 1 clase semanal 30€/mes

Puedes asistir a una clase de prueba abonando 5€ que serán descontados de la cuota mensual si te inscribes.
¡¡No tenemos matrícula!!
Para asistir ponte en contacto con la Escuela por correo o teléfono o ven a conocernos y nuestros profesores te asesorarán.

¿Estás interesado en nuestras clases de Hipopresivos?
Ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos con cualquier duda.

 

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